体質改善のために食生活を改善したいのだけど、なんだかんだ言い訳をして嗜好品を飲んだり食べたり 大型連休中、トラブルによるストレスや仕事の疲労を言い訳に、普段以上にコーヒーを摂取 おやつにはチーズケーキ さらに、差し入れにいただいた“あんパン”な…